ๅคง่ # ใๆงๅณๅฝ็ปใ # ็ ่ฆ ๅ ๅฟ ่ ใๅๆใ # ๅ่กๆญข่ก ๆฃ็ๆถ็ ใไธปๆฒปใ # ่ก็ญๅณ่กใ่ก่กใๅ่กใๅดฉๆผๅๅฐฟ่ก๏ผๅคไผคๅบ่กใ ็ญๆฏ็่ฟใ ใๅ ถไปใ # ๆฒป่ก็ญๅบ่กไน่ฆ่ฏใ ๆฒป็่ฟ็ฎๆฏๆๅธธ็จใ ใ้ ไผใ # ่ฏ็ฉ ๆไน ๅคง่้ ๅฐ่ ่ฏๅๆดๅผบ๏ผๆฒป่ก็ญๅบ่ก่ฏธ่ฏๅ็ญๆฏ็ฎ่ฟ ใๆฅๆบใ # ไธบ่็งๆค็ฉ่็ๅนฒ็ฅๅฐไธ้จๅใ ...
่่ท # ใๆงๅณๅฝ็ปใ # ่พ ๅ ่บ ่ ใๅๆใ # ๅฎฃๆฃ้ฃ็ญ ๆธ ๅฉๅคด็ฎ ๅฉๅฝ ้็น ็่ ใไธปๆฒปใ # ้ฃ็ญๆๅ๏ผๆธฉ็ ๅ่ตทใ ้ฃ็ญๅคด็ใ็ฎ่ตคใๅฝๅ่ฟ็ใ ้บป็นไธ้๏ผ้ฃ็น็็ใ ่ๆฐ้ๆป๏ผ่ธ้ท่่ใ ใๅ ถไปใ # ๆข็ๆฃ้ฃ็ญ่ๆธ ๅฉๅคด็ฎไธๅฝๅใ้็น๏ผๅ็่่งฃ้ใ่พ็งฝใ ๅๆฑๅ่พๅผบ๏ผๅฐคๅๆธ ๅฉๅคด็ฎใ ๆฒป้ฃ็ญ่ขญ่กจๆไธๆป่ ๆๅฎ๏ผๆฒป่้ๅ็ญๅฏๆใ ๅไธใ ใๆฅๆบใ # ไธบๅๅฝข็งๆค็ฉ่่ท็ๅนฒ็ฅๅฐไธ้จๅใ ...
ๅฐ่ # ใๆงๅณๅฝ็ปใ # ็ ่ฆ ๅ ๅฟ ่ ใๅๆใ # ๅ่กๆญข่ก ๆฃ็ๆถ็ ใไธปๆฒปใ # ่ก็ญๅฐฟ่กใ่กๆทใๅณ่กใ่ก่กใๅ่กใๅดฉๆผๅๅคไผคๅบ่กใ ็ญๆฏ็่ฟใ ใๅ ถไปใ # ๅๆฒป่ก็ญๅบ่กใ็ญๆฏ็ฎ่ฟ๏ผๅฐฟ่กใ่กๆทๅฐคไฝณใ ใๆฅๆบใ # ไธบ่็งๆค็ฉๅบๅฟ่็ๅนฒ็ฅๅฐไธ้จๅใ ...
้ฉ่ค # ใๆงๅณๅฝ็ปใ # ็ ๅ ่ ๅฟๅ ใๅๆใ # ๆฏ้ฃๆญข็ ๆธ ็ญๅนณ่ ใไธปๆฒปใ # ่้ฃๅ ๅจ๏ผๆ็ซๆฝๆใ ่็ปๆ็ญไนๅคด่ๅคด็ใ ่้ณไธไบขไนๅคดๆ็ฎ็ฉใ ใๅ ถไปใ # ๅไธ ใๆฅๆบใ # ่่็งๆค็ฉ้ฉ่คใๅคงๅถ้ฉ่คใๆฏ้ฉ่คใๅ้ฉ่คๆๆ ๆๆ้ฉ่ค็ๅนฒ็ฅๅธฆ้ฉ่ๆใ ...
่ฅฟๆดๅ # ใๆงๅณๅฝ็ปใ # ่ฆ ๅพฎ็ ๅ ๅฟ ่บ ่พ ใๅๆใ # ่กฅๆฐๅ ป้ด ๆธ ็ญ็ๆดฅ ใไธปๆฒปใ # ้ด่็ซๆบไนๅณๅฝ็ฐ่กใ ็ญ็ ๆฐ้ดไธคไผคไน็ฆๅฆใ ๆดฅๆถฒไธ่ถณไนๅฃๅนฒ่็ฅ๏ผๅ ็ญๆถๆธดใ ใๅ ถไปใ # ๅ่กฅไนๅ๏ผๅฎๅฆ็ ๅ ๆใ ใๆฅๆบใ # ไบๅ ็งๆค็ฉ่ฅฟๆดๅ็ๅนฒ็ฅๆ นใ ...
็้ป # ใๆงๅณๅฝ็ปใ # ่ฆ ๅ ่ ๅฟ ใๅๆใ # ๆธ ็ญ่งฃๆฏ ๆฏ้ฃๆญข็ ๅ็ฐๅผ็ช ใไธปๆฒปใ # ็ญๆฏ็ฎ่ฟ๏ผๅฝๅ่ฟ็ใๅฃ่็็ฎ๏ผ็ฐ็ฌใ ๆธฉ็ ้ซ็ญๅจ้ฃ๏ผๅฐๅฟๆฅๆๆฝๆ๏ผ็ฐ็ญ็ซ็ซใ ๆธฉ็ ็ญๅ ฅๅฟๅ ็ฅๆ๏ผไธญ้ฃ็ฐ็ญ็ฅๆใ ใๅ ถไปใ # ๅๅผไน่ฆ่ฏใ ใ้ ไผใ # ่ฏ็ฉ ๆไน ไพไธพ ็้ป้ ็็ ่ฝๆธ ็ญ่งฃๆฏ็่๏ผๅฏๆฒปๅฝๅ่ฟ็ใๅฃ่็็ฎ๏ผ่ฝๆธ ๅฟๅ่ใๅ็ฐๅผ็ช๏ผๅฏๆฒป็ฐ็ญ็ฅๆใไธญ้ฃ็ฐ่ฟท ๅฐๅฟๅๆฏๆฃ ๅฎๅฎซ็้ปไธธ ใๆฅๆบใ # ไธบ่็ดขๅจ็ฉ้จๅบไนณ็บฒ็็งๅจ็ฉ็ๅนฒ็ฅ็่็ป็ณใไน ็งฐๅคฉ็ถ็้ปใๅจ่ๅไธญไบง็็็งฐ่้ปๆ่้ป๏ผๅจ่็ฎกไธญไบง็็็งฐ็ฎก้ป๏ผๅจ่็ฎกไธญไบง็็็งฐ่้ปใ ...
็ฝๅธ้บปๅถ # ใๆงๅณๅฝ็ปใ # ็ ่ฆ ๅ ่ ่พ ใๅๆใ # ๅนณ่ๆธ ็ญ ้่กๅ ๅฉๆฐด ใไธปๆฒปใ # ่้ณไธไบขไนๅคดๆ็ฎ็ฉใ ้ซ่กๅๅฑ่้ณไธไบข่ ใ ๆฐด่ฟ๏ผๅฐไพฟไธๅฉใ ใๅ ถไปใ # ใๆฅๆบใ # ไธบๅคน็ซนๆก็งๆค็ฉ็ฝๅธ้บป็ๅนฒ็ฅๅถใ ...
่ๆ น # ๅซๅ ็่ๆ นใๅนฒ่ ใๆงๅณๅฝ็ปใ # ็ ่พ ๅ ่พ ่ ใๅๆใ # ่งฃ่้็ญ ้็น ็ๆดฅ ๅ้ณๆญขๆณป ใไธปๆฒปใ # ๅคๆ่กจ่ฏ๏ผ้กน่ๅผบ็ใ ้บป็นๅ่ตท้ๅไธ็ ใ ็ญ็ ็ฆๆธด๏ผๆถๆธด่ฏใ ๆนฟ็ญๆณป็ขๅ่ตท๏ผ่พ่ๆณๆณปใ ใๅ ถไปใ # ๆฒป้กน่ๅผบ็ไธ้ณๆๅคด็ๆๅฎใ ๆ ่ฎบๅฏ็ญ่ๅฎใๆๆฑๆ ๆฑ็ๅฏใ ใ้ ไผใ # ่ฏ็ฉ ๆไน ไพไธพ ็่ๆ น้ ้ป่ฉใ้ป่ฟ ไธปๆฒปๆนฟ็ญๆณป็ขๅ่ตท ่ๆ น่ฉ่ฟไธธ ใๆฅๆบใ # ่ฑ็งๆค็ฉ้่็ๅนฒ็ฅๆ นใไน ็งฐ้่ใ ...
้นค่่ฝ # ใๆงๅณๅฝ็ปใ # ่ฆ ๆถฉ ๅ ่ ๅฐ่ ๅคง่ ใๅๆใ # ๆ่ซ ใไธปๆฒปใ # ็ปฆ่ซ็ ใๅ ถไปใ # ๆฒป็ปฆ่ซ็ ไน่ฆ่ฏใ็จ้๏ผๆไบบๆฏๆฌก 30~50g๏ผๅฐๅฟๆไฝ้ 0. ...
ๅฅณ่ดๅญ # ใๆงๅณๅฝ็ปใ # ็ ่ฆ ๅ ่ ่พ ใๅๆใ # ๆป่พ่กฅ่ ๆธ ่็ญ ๆ็ฎไนๅ ใไธปๆฒปใ # ่่พ้ด่ไนๅคดๆ็ฎ็ฉใ่ ฐ่้ ธ่ฝฏใ้กปๅๆฉ็ฝใ ้ด่ๅ็ญใ ่่พ่ไบไน่งๅๅ้ใ็ฎๆไธๆใ ใๅ ถไปใ # ใ้ ไผใ # ่ฏ็ฉ ๆไน ๅฅณ่ดๅญ้ ๅขจๆฑ่ฒ ๆป่กฅ่่พไน้ดๅๅข๏ผๅคๆฒป่่พ้ด่ไน่ฏ ใๆฅๆบใ # ไธบๆจ็็งๆค็ฉๅฅณ่ด็ๅนฒ็ฅๆ็ๆๅฎใ ...