气血津液 #

✅ 气 #

气的生成/来源 #

先天之气 #

先天之精所化生。

后天之气 #

1. 自然界清气：肺的呼吸。
2. 水谷精微：脾胃运化水谷所化生。

气的分类与分布

👉 元气 #

别称 #

又称原气，生命活动的原动力。

生成 #

先天之精化生，受水谷精气的补充。

分布 #

根于肾，通过三焦流行全身。

功能 #

1. 推动生长发育。
2. 激发各种生理功能。

👉 宗气 #

别称 #

在胸中积聚之处称气海 膻中。

生成 #

肺吸入的清气与脾胃运化的水谷精气结合。

分布 #

肺与息道，贯注心脉，布散全身。

功能 #

1. 走息道以行呼吸。
2. 贯心脉以行气血。

👉 营气 #

别称 #

又称荣气，行于脉内属阴，又称营阴。

生成 #

水谷精气化生。

分布 #

全身血脉之中。

功能 #

1. 营养人体。
2. 化生血液。

👉 卫气 #

别称 #

行于脉外属阳，又称卫阳。

生成 #

水谷精气化生。

分布 #

皮肤、肌肉之间，布散全身。

功能 #

1. 护卫肌表，防御外邪。
2. 温养人体。
3. 调节控制汗孔，维持体温的恒定。

气的功能 #

推动作用 #

推动和激发人体的各种功能。

1. 人体的生长发育，脏腑功能活动。
2. 血液的循行；津液的生成输布排泄。

温煦作用 #

气的运动是人体热量的来源。

1. 维持体温恒定。
2. 为脏腑组织器官的功能活动提供热量。
3. 为血和津液的正常运行提供热量。

防御作用 #

防御和抵抗各种邪气的功能。

1. 护卫肌表，防止邪侵。
2. 与侵人体内的邪气斗争。

固摄作用 #

固摄精微物质防止流失； 维持脏腑器官的位置。

1. 固摄血液，防止溢出。
2. 固摄其他液态物质，防止外泄和流失。
3. 维持脏腑器官位置的稳定。
4. 维持胎儿在胞内安定。

气化作用 #

通过气的运动而产生的物质转化和能量转化。

精气血津液的新陈代谢及相互转化。

气的运行 #

称作气机，升降出入是气运动的基本形式。

1. 气的升降出入运动体现在脏腑、经络、形体、官窍的功能活动中。 例如，肺主呼吸，有出有入，有宣有降，肺主呼气(出)、肾主纳气(入)，心火下降、肾水升腾、以及脾主升清、胃主降浊等。
2. 气的升降出入运动的平衡协调状态，称为气机调畅，是人体生命活动的根本。

✅ 血 #

血的生成 #

1. 水谷精微化生。
2. 肾中精气化生(精血互生)。

血的运行 #

1. 心主血脉：心气的推动是血液运行的基本动力。
2. 肺朝百脉：合成宗气，助心行血。
3. 肝主疏泄：调畅气机，气行则血行。
4. 脾统血。

血的功能 #

1. 营养和滋润作用。
2. 神志活动的物质基础。

✅ 气与血的关系 #

气为血之帅 #

血为气之母 #

血能载气 – 大出血时，导致气大量流失而昏迷。

血能生气 – 血为气提供营养。血虚时，气亦衰。

✅ 津液 #

津液的分布 #

起滋润作用 #

津 – 质地清稀，流动性大，布散于体表皮肤、肌肉，孔窍，渗注于血脉。

起濡养作用 #

液 – 质地稠厚，流动性小，灌注于骨节、脏腑、脑髓。

津液的代谢 #

肺 – 宜发；肃降；呼气。

脾 – 脾运化水湿；将津液上输于肺，由肺宜发。

肾 – 依靠肾的蒸腾和气化。

三焦 – 水液运行的通道。

津液的功能 #

1. 滋润和濡养作用。
2. 化生血液。
3. 运输代谢废料。

✅ 气与津液的相互联系 #

1. 气能生津（气是津液生成的物质基础和动力）。
2. 气能行津（津液的输布变化和排泄，有赖于气的推动和气化作用）。