็กซ้ป # ใๆงๅณๅฝ็ปใ # ้
ธ ๆธฉ ๆๆฏ
่พ ่พ ๅคง่
ใๅๆใ # ๅค็จ๏ผ่งฃๆฏๆ่ซๆญข็
ๅ
ๆ๏ผ่กฅ็ซๅฉ้ณ้ไพฟ
ใไธปๆฒปใ # ็ฅ็ฃ๏ผๆนฟ็น๏ผ็ง็ฎ๏ผ้ด็ฝๆถ็ฎใ ่พ้ณไธ่ถณไน้ณ็ฟใๅฐไพฟ้ขๆฐ๏ผ่พ่ๅไฟใ ่ๅทไพฟ็งใ ใๅ
ถไปใ # ๆๆฏใ็ฎๅถๅๅ
ฅไธธๆฃใ็จ้๏ผไธธๆฃ 1~3g ใ้
ไผใ # ่ฏ็ฉ ๆไน ็กซ้ป้
ๅคง้ป ๅค็จๅๆธ
็ญๆ่ซใ็ฅๆนฟๆญข็๏ผๆฒป้
็ฑ้ผป๏ผ็ฒๅบ ใๆฅๆบใ # ไธบ่ช็ถๅ
็ด ็ฑป็ฟ็ฉ็กซๆ่ช็ถ็กซ;ๆ็จๅซ็กซ็ฟ็ฉ็ปๅ ๅทฅๅถๅพใไธปๅซ็กซใ
...
่ฆๆฅ็ฎ # ใๆงๅณๅฝ็ปใ # ่ฆ ๅฏ ๆๆฏ
่พ ่ ่
ใๅๆใ # ๆ่ซ ็็ฃ ใไธปๆฒปใ # ่่ซ็
๏ผ่ฒ่ซ็
๏ผ้ฉ่ซ็
ใ ๅคด็ฃ๏ผ็ฅ็ฎใ ใๅ
ถไปใ # ่ฆๅฏๆๆฏใ ใๆฅๆบใ # ไธบๆฅ็งๆค็ฉๅทๆฅๆๆฅ็ๅนฒ็ฅๆ ็ฎๅๆ น็ฎใ
...
่่กไป # ใๆงๅณๅฝ็ปใ # ็ ๆทก ๅพฎๅฏ
่พ ่ ่บ
ใๅๆใ # ๅฉๆฐดๆธๆนฟ ๅฅ่พๆญขๆณป ้ค็น ๆธ
็ญๆ่ ใไธปๆฒปใ # ๅฐไพฟไธๅฉ๏ผๆฐด่ฟ๏ผ่ๆฐ่ฟ็ใ ่พ่ๆณๆณปใ ๆนฟๆธฉ็
้ชๅจๆฐๅใ ๆนฟ็น๏ผ็ญ่ๆๆใ ่บ็๏ผ่ ็ใ ใๅ
ถไปใ # ๅฉๆฐดไธไผคๆญฃ๏ผๅฅ่พไธๆป่
ปใ ใๆฅๆบใ # ไธบ็ฆพๆฌ็งๆค็ฉ่่ก็ๅนฒ็ฅๆ็็งไปใ
...
้ๆไป # ใๆงๅณๅฝ็ปใ # ่พ ่ฆ ็ ๅนณ
่พ ๅคง่ ๅฐ่
ใๅๆใ # ๆถฆ่ ้ไพฟ ๅฉๆฐดๆถ่ฟ ใไธปๆฒปใ # ่ ็ฅไพฟ็งใ ๆฐด่ฟ่
นๆปก๏ผ่ๆฐๆตฎ่ฟใ ใๅ
ถไปใ # ใๆฅๆบใ # ไธบ่ท่็งๆค็ฉๆฌงๆใ้ๆๆ้ฟๆๆๆก็ๅนฒ็ฅๆ็็งๅญใ
...
้บฆ่ฝ # ใๆงๅณๅฝ็ปใ # ็ ๅนณ
่พ ่ ่
ใๅๆใ # ๆถ้ฃๅไธญ ๅไนณ ็่ ใไธปๆฒปใ # ้ฃ็งฏไธๅ๏ผๆถๅไธ่ฏใ ๅฆๅฅณๆญไนณๆไนณๆฑ้็งฏไนไนณๆฟ่็ใ ่้ๆฐๆป๏ผ่่ไธๅใ ใๅ
ถไปใ # ๅฐคๅฎ็ฑณใ้ขใ่ฏ ่็ญ็งฏๆป่
ใ ๅฆๅฅณๆไนณๆไธๅฎ็จใ ็
ๆฑค 10~15g๏ผๅคงๅ้ 30~120g๏ผๅไนณๅฏ็จ่ณ 60gใ ใๆฅๆบใ # ไธบ็ฆพๆจ็งๆค็ฉๅคง้บฆ็ๆ็ๆๅฎ็ปๅ่ฝๅนฒ็ฅ่ๅพใ
...
ๅนฟ่ฟ้ฆ # ใๆงๅณๅฝ็ปใ # ่พ ๅพฎๆธฉ
่พ ่ ่บ
ใๅๆใ # ๅๆนฟ ๆญขๅ ๅ่กจ่งฃๆ ใไธปๆฒปใ # ๆนฟ้ปไธญ็ฆ่ฏใ ้ดๅฏ้ญๆ๏ผๆๆนฟ่ฏ๏ผๆนฟๆธฉๅ่ตทใ ๅๅ๏ผๅฐคๅฎๆนฟๆตไธญ้ป่
ใ ใๅ
ถไปใ # ๅๆฒปๆนฟ้ปไธญ็ฆใๆถๅฟๅๅ๏ผๅ
ผ้ฃๅฏ่ขญ่กจ่
ๅฐคไฝณใ ใ้
ไผใ # ่ฏ็ฉ ๆไน ๅนฟ่ฟ้ฆ้
ไฝฉๅ
ฐ ๅฐคๅๅๆนฟๅไธญใ่งฃๆใๅ่กจใๅกๆนฟๆตไธญ้ป๏ผๆ ่ฎบๅ
ผๅฏๅ
ผ็ญ๏ผไนๆ ่ฎบๆๆ ่กจ่ฏ๏ผๅๅฏๆ็จ ใๆฅๆบใ # ไธบๅๅฝข็งๆค็ฉๅนฟ่ฟ้ฆ็ๅนฒ็ฅๅฐไธ้จๅใ
...
ๆจ้ฆ # ใๆงๅณๅฝ็ปใ # ่พ ่ฆ ๆธฉ
่พ ่ ๅคง่ ไธ็ฆ ่
ใๅๆใ # ่กๆฐๆญข็ ๅฅ่พๆถ้ฃ ใไธปๆฒปใ # ่พ่ๆฐๆปไน่่
น่็ ไธ็ข่
น็ใ้ๆฅๅ้ ่พ่ฟๅคฑๅธธใ่ๅคฑ็ๆณไน่่่็ใๆณๆณป่ฏ ่พ่ๆฐๆปไน้ฃๅฐๅๆณป ใๅ
ถไปใ # ้็ไธ็ฆ๏ผๅฐคๅ่ก่ ่ๆฐๆป๏ผๅ
ผๅฅ่พๆถ้ฃใ ไธบ่กๆฐ่ฐไธญๆญข็ไน่ฆ่ฏ๏ผ่ ่ๆฐๆปๆๅฏๆๅ
ผ้ฃ็งฏใๆนฟๆป่
็จไนๆๅฎใ ใ้
ไผใ # ่ฏ็ฉ ๆไน ๆจ้ฆ้
ๅปถ่ก็ดข ๆฒปๆฐๆป่ก็่ฏธ็๏ผๅ
ผๅฏ่
ๅฐคๅฎ ใๆฅๆบใ # ่็งๆค็ฉๆจ้ฆ็ๅนฒ็ฅๆ นใ
...
่ๆก # ๅซๅ ็ดซๆฒน่ๆก
ใๆงๅณๅฝ็ปใ # ่พ ็ ็ญ
่พ ่พ ๅฟ ่
ใๅๆใ # ่กฅ็ซๅฉ้ณ ๅผ็ซๅฝๅ
ๆฃๅฏๆญข็ ๆธฉ้็ป่ ใไธปๆฒปใ # ่พ้ณไธ่ถณใๅฝ้จ็ซ่กฐไน้ณ็ฟใ ๅฎซๅทใ็ๅฏ่ขๅทใ ไธๅ
่ๅทใ่้ณไธๆตฎไนไธ็ญไธๅฏ่ฏใ ่พ่พ้ณ่ไน่่
นๅท็ใ้ฃๅฐไพฟๆบใ ็ปๅฏ่กๆปไน็็ปใ้ญ็ป๏ผๅฏ็ ่
น็๏ผๅฏๆนฟ็น็ใ่
ฐ็ใ ้ด็ฝ๏ผ็่ฟ่ๆไธๆบๆไน
ๆบไธๆใ ใๅ
ถไปใ # ้ฟไบ็้ณๆถ้ดใ ็ผ่กฅ่พ้ณๆๅผ็ซๅฝๅ
ใ ไธบ่กฅ็ซๅฉ้ณไน่ฆ่ฏใ ็จ้๏ผ ็
ๆฑค 2~5g๏ผ็ ๆซ 1~2g ใ้
ไผใ # ่ฏ็ฉ ๆไน ไพไธพ ่ๆก้
้ๅญ ่กฅ็ซๅฉ้ณใๆฃๅฏๆญข็ๅๅผบ๏ผๆฒป่พ้ณ่่กฐใ่พ้ณ่กฐๅ้ๅฏ้็ๅฏ็จ ้ๅฎ่พๆฐไธธ ใๆฅๆบใ # ไธบๆจ็งๆค็ฉ่ๆก็ๅนฒ็ฅๆ ็ฎใ(็จๆถๆฃ็ข)
...
่ฑ่ๅญ # ใๆงๅณๅฝ็ปใ # ่พ ็ ๅนณ
่พ ่ ่บ
ใๅๆใ # ๆถ้ฃ้ค่ ้ๆฐๅ็ฐ ใไธปๆฒปใ # ้ฃ็งฏๆฐๆปไน่่
น่ๆปกใ ็ฐๆถๅฃ
็ไนๆฐๅๅณๅฝใ ใๅ
ถไปใ # ๆฒป้ฃ็งฏ่ๆปก๏ผ็ฐๅฃ
ๅณๅใ ใ้
ไผใ # ่ฏ็ฉ ๆไน ไพไธพ ่ฑ่ๅญ้
็ดซ่ๅญใ่ฅๅญ ๆขๆธฉ่บๅ็ฐ๏ผๅ้ๆฐๆญขๅณๅนณๅ๏ผไธๆถ้ฃ้ค่้ไพฟ๏ผๆฒปๅฏ็ฐๅๅณๆๆ๏ผๅ
ผ้ฃ็งฏไพฟ็ง่
ๅฐคไฝณ ไธๅญๅ
ปไบฒๆฑค ใๆฅๆบใ # ๅๅญ่ฑ็งๆค็ฉ่ๅ็ๆ็ๅนฒ็ฅ็งๅญใ
...
้ฒๅทฑ # ๅซๅ ็ฒ้ฒๅทฑใๆฑ้ฒๅทฑ
ใๆงๅณๅฝ็ปใ # ่ฆ ่พ ๅฏ
่่ฑ ่พ ่พ
ใๅๆใ # ็ฅ้ฃๆนฟ ๆญข็ ๅฉๆฐด ใไธปๆฒปใ # ้ฃๆนฟ็น็๏ผๅฐคไปฅ็ญ็นไธบไฝณใ ๆฐด่ฟ๏ผ่
นๆฐด๏ผ่ๆฐๆตฎ่ฟ๏ผๅฐไพฟไธๅฉใ ใๅ
ถไปใ # ็ฅ้ฃๆนฟๆญข็ๅๅผบ๏ผ ๅนถ่ฝๆธ
็ญ๏ผๆฒปๆนฟ็ญ็น็ๅฐคไฝณใ ใๆฅๆบใ # ้ฒๅทฑ็งๆค็ฉ็ฒ้ฒๅทฑ็ๅนฒ็ฅๆ นใ
...