✅ 治未病 #

👉 未病先防 #

培养正气，提高抗病能力

1. 重视精神调养
2. 加强身体锻炼
3. 注意生活起居
4. 人工免疫

消灭病邪，防止邪气侵害

1. 药物杀灭病邪
2. 讲究卫生
3. 避免病邪侵害
4. 防范各种外伤

👉 既病防变 #

1. 早期诊断，早期治疗
2. 控制疾病的传变

👉 愈后防复 #

1. 调整阴阳平衡
2. 避免复发诱因

✅ 康复 #

👉 康复的原则 #

形神共养 #

1. 养形重在养精血保胃气(肾中精气充足，脾胃化生水谷充足，才能维持人体的生命活动正常)
2. 养神重在调神护神

调养气血阴阳 #

1. 调养气血
2. 调养阴阳

调养脏腑经络 #

1. 协调脏腑
2. 疏通经络

👉 常用康复疗法 #

1. 药物康复和康复器械的辅助疗法
2. 针灸推拿气功康复法
3. 体育娱乐康复法(运动量要适度，要因人而宜;循序渐进，运动量由小到大；持之以恒)
4. 自然康复法