ๅฝ็ป่ฏๆก
ๅฟ
ๅฝๅฟ็ป่ฏไธป่ฆไฝ็จไบๅฟๅๅฟ็ฅ็ ่ฏ๏ผๅธธ็จไบๆธ ๅฟๆณป็ซใๅ ปๅฟๅฎ็ฅใๆดป่ก้่ๅๅผ็ช้็ฅ็ญๆน้ขใ
ใไบๅณๅญใ
ไบๅณๅญ # ๅซๅ ่พฝไบๅณๅญใๅไบๅณๅญใไบๆข ๅญ ใๆงๅณๅฝ็ปใ # ้ ธ ๆธฉ ่บ ่พ ๅฟ ใๅๆใ # ๆถๆๅบๆถฉ ็ๆฐ็ๆดฅ ๆป่พๅฎๅฟ ใไธปๆฒปใ # ่บ่ไน ๅณๆ่บ่พไธ่ถณไนๅณๅใ ๆดฅไผคๅฃๆธด๏ผๆถๆธดใ ่กจ่ โฆ
ใๅคง่ใ
ๅคง่ # ใๆงๅณๅฝ็ปใ # ็ ่ฆ ๅ ๅฟ ่ ใๅๆใ # ๅ่กๆญข่ก ๆฃ็ๆถ็ ใไธปๆฒปใ # ่ก็ญๅณ่กใ่ก่กใๅ่กใๅดฉๆผๅๅฐฟ่ก๏ผๅคไผคๅบ่กใ ็ญๆฏ็่ฟใ ใๅ ถไปใ # ๆฒป่ก็ญๅบ่กไน่ฆ่ฏใ ๆฒป็ โฆ
ใๅคง้ปใ
ๅคง้ป # ๅซๅ ๅทๅใ็ๅใ้ฆ็บนใๅฐๅ ใๆงๅณๅฝ็ปใ # ่ฆ ๅฏ ่พ ่ ๅคง่ ่ ๅฟ ใๅๆใ # ๆณปไธๆป็งฏ ๆธ ็ญๆณป็ซ ่งฃๆฏๆญข่ก ๆดป่ก็ฅ็ ใไธปๆฒปใ # ๅคงไพฟ็ง็ป๏ผ่่ ็งฏๆป๏ผๆนฟ็ญๆณป็ขๅ่ตทใ โฆ
ใๅธธๅฑฑใ
ๅธธๅฑฑ # ใๆงๅณๅฝ็ปใ # ่ฆ ่พ ๅฏ ๆๆฏ ่บ ๅฟ ่ ใๅๆใ # ๆถๅ็ฐ้ฅฎ ๆช็ ใไธปๆฒปใ # ่ธไธญ็ฐ้ฅฎใ ็็พใ ใๅ ถไปใ # ๆๆฏใ็จ้๏ผ็ ๆฑค 5~9gใ ๆถๅๅฎ็็จ๏ผๆช็ๅฎ้ ็็จใ โฆ
ใๅฝๅฝใ
ๅฝๅฝ # ๅซๅ ็งฆๅฝๅฝใไบๅฝๅฝใๅทๅฝๅฝ ใๆงๅณๅฝ็ปใ # ็ ่พ ๆธฉ ่ ๅฟ ่พ ใๅๆใ # ่กฅ่กๆดป่ก ้็ปๆญข็ ๆถฆ่ ้ไพฟ ใไธปๆฒปใ # ่ก่่้ปใ็ฉๆๅฟๆธใ ๆ็ปไธ่ฐ๏ผ็ป้ญ๏ผ็็ปใ ่ๅฏ่ น โฆ
ใๆฑ็ ใ
ๆฑ็ # ๅซๅ ไธน็ ใ่พฐ็ ใ้้ข็ ใๆฑๅฎ็ ใๆงๅณๅฝ็ปใ # ็ ๅฏ ๆๆฏ ๅฟ ใๅๆใ # ้ๅฟๅฎ็ฅ ๆธ ็ญ่งฃๆฏ ใไธปๆฒปใ # ๅฟ็ซไบข็ไนๅฟ็ฅไธๅฎใ่ธไธญ็ฆ็ญใๆๆธไธ็ ๏ผ็ซ็ใ ็ฎ็กใๅฝ็ใๅฃ โฆ
ใ็ๅฐ้ปใ
็ๅฐ้ป # ใๆงๅณๅฝ็ปใ # ็ ่ฆ ๅฏ ๅฟ ่ ่พ ใๅๆใ # ๆธ ็ญๅ่ก ๅ ป้ด็ๆดฅ ๆถฆ่ ใไธปๆฒปใ # ๆธฉ็ ็ญๅ ฅ่ฅ่ก่ฏใ ่ก็ญๅ่กใๅฐฟ่กใๅดฉๆผไธ่กใ ็ญ็ ๅๆไผค้ด๏ผ้ด่ๅ็ญใๅ ็ญๆถๆธดใ ้ด โฆ
ใ็พ็พ่งใ
็พ็พ่ง # ใๆงๅณๅฝ็ปใ # ๅธ ๅฏ ่ ๅฟ ใๅๆใ # ๅนณ่ๆฏ้ฃ ๆธ ่ๆ็ฎ ๅ่ก่งฃๆฏ ใไธปๆฒปใ # ่็ญๆฅๆ๏ผ็ซ็ซๆฝๆใ ่้ณไธไบขไนๅคดๆ็ฎ็ฉใ ่็ซ็ฝ็ไน็ฎ่ตคๅคด็ใ ๆธฉ็ญ็ ไนๅฃฎ็ญ็ฅๆใ่ฐต่ฏญ โฆ
ใ่ฏ่ใ
่ฏ่ # ใๆงๅณๅฝ็ปใ # ็ ๆทก ๅนณ ่พ ๅฟ ่พ ใๅๆใ # ๅฉๆฐดๆธๆนฟ ๅฅ่พ ๅฎ็ฅ ใไธปๆฒปใ # ๅฐไพฟไธๅฉ๏ผๆฐด่ฟ๏ผ็ฐ้ฅฎใ ่พ่่ฏ๏ผๅ ผไพฟๆบๆๆณๆณป่ ๅฐคไฝณใ ๅฟๆธ๏ผๅคฑ็ ใ ใๅ ถไปใ # ๅกๆฐดๆนฟใ โฆ
ใ้ ธๆฃไปใ
้ ธๆฃไป # ใๆงๅณๅฝ็ปใ # ็ ้ ธ ๅนณ ๅฟ ่ ่ ใๅๆใ # ๅ ปๅฟๅฎ็ฅ ๆๆฑ ใไธปๆฒปใ # ้ด่กไบ่็ๅฟ็ฅไธๅฎใๅคฑ็ ๅคๆขฆใ ๆๆธๆๅฟกใ ่ชๆฑใ็ๆฑใ ใๅ ถไปใ # ไธบๆฒป้ด่กไบ่ไนๅฟ็ฅไธ โฆ